孕妇适当多吃嫩玉米宝宝长得漂亮
在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5~10倍。对孕妇来说,多吃嫩玉米好处很多,因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎,可用来防治习惯新流产、胎儿发育不良等。