孕妇适当多吃花生宝宝长得漂亮
花生被世界公认为是一种植物新高营养食品,被称为“长生果”、“植物肉”、“绿SE牛Ru”。中医学认为,花生具有醒脾开胃、理气补血、润肺利水和健脑抗衰等功效。吃花生不要去掉红SE仁皮,红皮是利血物质。