孕妇适量吃话梅的好处
1.增强肝功能
怀孕后,人体肝脏的负担会越来越大,这时孕妇可以通过吃酸新食物来增强肝功能,因为酸味易入肝经。
2.促进消化,开胃止呕
话梅富含纤维质、蛋白质、人体所需元素钾钙、维生素A、B1、B2等。所以孕妇适量吃些话梅能补充营养物质。话梅中还含有有机酸,能进一步促进消化,增进食衣,起到开胃止呕的作用。