1.Ru房
妈妈如果不正确地给孩子喂乃，就容易造成左右Ru房大小不一样。为了避免这种请况，妈妈喂乃的时候应该注意要两边交替着给孩子喝。
其次在喂Ru期间，由于妈妈的Ru房会涨大，若不注意容易下垂。建议佩戴舒适的棉质Ru罩，以保证能够固定Ru房不下垂。
另外，妈妈可以每天做一些扩胸运动，或者俯卧撑来增强胸前肌肉的力量，这样才能保证对Ru房的支撑，不容易造成Ru房下垂。还有每天应用温水给Ru房冲洗一到两次，以保证个人清洁与卫生。
