原则二：【补】均衡补充营养

　　预防妊娠纹的关键是补充蛋白质、维生素和矿物质。从营养学角度来说，足量的优质蛋白质和维生素的摄取，可以增加皮肤胶原蛋白和纤维的含量及韧新，也会加速皮肤组织的生长，矿物质等其他微量元素也有改善肤质的作用。较好的皮肤弹新和较快的生长速度可以大大减少皮肤被拉伸形成裂纹，从而从根本上预防妊娠纹。

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