怀孕前注意皮肤护理和体育运动，保持良好的皮肤弹新基础将有利于承受孕期的变化。在孕期，应注意避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;在沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，沐浴后在可能发生妊娠纹的部位涂上保护油脂。平时外出不宜浓妆园抹。

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