不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际请况,有的放矢地准备与补充所需要的营养物质,并且改掉不良的饮食习惯。计划怀孕的女新应在孕前注重多重益智营养素的摄入,一旦受孕即可充分满足坯胎大脑发育对多种营养素的需求。