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孕期吃粗粮好处多，孕妇吃什么粗粮好？(3)
更新时间：2016-10-12 10:06

　　红玉米籽以富含维生素b2为主要特SE。孕妇常吃可以预防及治疗口角炎、舌炎、口腔溃疡等核黄素缺乏症。

　　玉米油以富含维生素e为主要特SE。常吃不仅能美容，还能降低血液中胆固醇的含量，可防治动脉硬化及冠心病。


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