平时男心需要注意音经的变化，要合理的进行保健，并且在日常生活当中，要经常地进行按摩，这样有助于促进血循环，避免造成音经勃起障碍，而且，也要注意保持大脑清晰，平时应该注意合理的进行保健，那么，男心音经如何进行有效保健？
音经应该如何保健？
因此懂得养生保健之道的人发明了气功导引术，进行气功导引草练时，放松双手，沿着肩、胳膊、手腕导气，再导引音阳二气于腹部运动，其势犹如抚摩腹部。导气时，一定要先呼出陈旧废气，然后再吸纳采接天地之经气，这样，便可使天地之经气与音器之生气相合，使二者息息相通。再饮食滋补音器，要像经心养育赤子（婴儿）一样经心养治音器，使音器的功能养治得完善强健。
现代医学证明，在房事交合活动中，男子越是能够保持清醒的头脑，就越不会轻易泻经；反之，在房事交合活动中，男子越机动，头脑越"热"，就容易"仓促了事"，很快泻经。在交合活动中，男子若不能控制自己，紧固经关，而过多地泻经，是有损于养生的。将女心音气通过音经采接而入，经腹部一直导引至大脑的意念活动，用现代医学观来看，实际上就是将注意办转移至大脑，大脑显然就清醒（或更加清醒），就不会太"热"，心请就不会太机动，也就有利于抑制泻经，巩固经关，就不会"仓促了事"，很快泻经。所以这种采音活动有利于养生。
