按摩缓解背部疼痛
很多孕妈喜欢让准爸帮忙按摩来缓解腰疼，这是可行的，轻柔地按摩对缓解背部疼痛有帮助，但要避免点B按摩，尽量不要用经油。因为很多经油里的成分都有导致准妈妈流产的风险，比如玫瑰经油就有活血化瘀的功效。如果准妈妈希望在按摩时能够舒服，并让自己的皮肤润滑一些，建议可以使用一些温和的润肤Ru即可。
不建议孕妇到一些没有资质的美容院或者按摩院去进行按摩，若疼痛难忍必须治疗，最好到医院请专科按摩医师草作，按摩手法不宜太重。
值得注意的是，一般在临产前3个月最好停止手法按摩。
