二、饭后不运动

　　孕妇最忌孕期糖尿病，而糖尿病大多数是因为肥胖引起的，很多孕妈在孕期会补充大量的营养，在吸收了营养的同时，也会造成营养过剩引起孕妇肥胖和糖尿病的发生，危及到胎儿生命安全，并且饭后不运动也会造成便秘出现，所以切记要饭后运动。

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