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孕期产后每个孕妈都经历的5大苦恼,如何应对(2)
更新时间:2016-09-30 10:08

  1.妊娠纹

  由于怀孕的时候腹部隆起,腹部中的弹力纤维以及胶原纤维都会受到严重的损伤。因此在腹部常常会出现状花纹,也就是妊娠纹。除了比较常见的会出现在腹部上,也可能出现在臀部,胸部等部位。所以要多吃点蛋白质较多的物质,但这并不代表就要吃胖,一定要克制住自己的体重在11到14公斤左右。还可以多锻炼身体,在洗澡的时候水温不应太高。


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