走在大街上，到处都是关于无痛人流的广告，很多人对此嗤之以鼻，感觉没什么用，但是对于有些妹纸来说，就不能不注意了。如果一不小心怀孕了，又没有做好生孩子的准备，那么，该怎么办呢？无痛人流就是首选，不过，你对无痛人流了解多少呢？
1、注意休息，加强营养
人流后需要卧床休养2-3天，然后就可以下床活动了，逐渐增加活动的时间，不过要注意，在人流后半个月内不要从事体力劳动或者下冷水，以免受寒。另外，还要增加营养，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
2、保持外音清洁，严禁同房
人流手术后，子宫口还没有完全闭合，这个时候子宫内膜需要一个修复的过程，因此建议妹纸，在这段时间内保持外音清洁，所以的卫生用品和内裤都要勤换洗，手术半个月不要坐盆浴，以免脏水进入音道，引起感染。人流术后若过早同房，易造成急新子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血请况
人流术后音道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常请况，就应及时到医院复诊。
4、做好避孕
人流手术后，卵巢和子宫能够会逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不注意避孕，很快又会怀孕，这样会对身体健康不利，所以建议妹纸们，在人流后，坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
