红鼻头的产生，与饮食、生活习惯有很大的关系，所以想要消除红鼻头，也要从这两方面入手，尤其要做好下面这些，这样不仅帮你治疗红鼻头，而且还能起到美容养眼的效果。

饮食以清淡为主

红鼻头的妹纸们，在饮食上一定要注意，少吃一些促进面部皮肤发红食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻性食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。

补充维生素

平时还要多吃一些富含维他命B6、维他命B2及维他命A的食物和新鲜水果、蔬菜，也可服用能杀死蠕形螨虫的灭滴灵药片，每次0.2克，每日3次，连用2—4周。

中药

长期便秘，且面部潮红持久的病人，可以服用清热解毒的中药。

温水洗脸

在洗脸时也要注意，一定要用温水洗脸，然后再涂上一些消炎的外用药物即可。