4、生冷食物
前几天在跟一个小姐妹聊天，说到孕期可不可以吃冰淇淋的问题，事实上，如果是肠胃本身就比较脆弱的准妈妈，孕期吃冰淇淋等冷饮就容易拉肚子腹泻，甚至导致子宫收缩，而发生危险，孕期吃冷饮也谨慎。既然孕期不能吃生冷的食物，那么，生完宝宝之后总可以吃了吧?提醒各位新妈咪们，哺Ru期也不要贪食生冷的食物喔，这样会通过母Ru将寒凉传递给宝宝，导致宝宝腹泻拉肚子的危险，所以，哺Ru期生冷的食物也不能碰。
