4、月子期间长期卧床休息，很少活动，肠蠕动减慢;
5、产后饮食欠得当，过多地进食经细食物，担心寒凉不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。
以上这些原因，都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出，发生便秘。
而便秘一旦发生，很多产妇因为惧怕伤口疼痛，更不敢排便，结果粪便在肠腔内停留时间越久，大肠吸收粪便中的水分越多，粪便会更干燥，下次排便更困难，形成恶新循环，苦不堪言。
