1-孕期营养
孕早期准妈妈的饮食方针是：根据自己的胃口，能吃就吃，不必刻意多吃或少吃什么。但要保证平衡合理的营养，做到劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，保证各种维生素、微量元素和其他无机盐的供给。
2-定期产前检查
准妈妈应定期进行产前检查，以及时了解胎儿的发育请况和自身状况。产前检查从早孕开始，每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后(孕晚期)每周检查1次。如检查中有发现异常，应及就疹。
