因此说来，也就谈不上什么危害之类的，除非有其他疗法切入。减肥主要是要辨证、辨病、辨经、辨位、辨性等，应用中医针灸、中药、体育锻炼，配合饮食结构的调整，坚持治疗，并注重原发病治疗，才有较好疗效。否则，不会成功。节食不要放在首位，否则会伤及身，得不偿失。最好的减肥方法是：从现在开始饮食结构要变化：8分素，2分荤。一天吃一个火龙果，睡觉前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分钟，一天洗两次澡。一个月之内就会减5公斤了。 开穴减肥就必须得回去封穴吗----这个不一定的，一般做一个疗程就建议封穴的。反弹可能是你没有控制饮食。指导意见：我建议你这种情况应该控制饮食，不要挑食及偏食，不要吃零食，每天进行慢跑，不要吃热量过多的食物，在配合运动减肥--- ----做剧烈运动不少于1小时。可边看电视边运动。
