意见建议:减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。针灸减肥具有很好的效果,但是治疗后必须控制饮食,适当的运动,否则任何减肥方法都是会反弹的,针灸减肥临床效果很好,所谓开穴减肥只是一种说法,没有封穴之说,治疗后要控制饮食,适当的运动,这样才能防止反弹。拔罐减肥是中医治疗肥胖的一种很有效的方法。不需要外用药物。指导意见:减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴,饥点可使胃脘胀满,食欲减低,系减肥之经验效穴。开穴不开穴不主要的,那只是一种操作者的说法,也治疗效果并不关切。