夏季到了，天气炎热，大家常常会感觉到口渴，但很多人口渴了不是喝水，而是喜欢喝饮料。饮料好喝，但未必健康，尤其是在夏季经常饮用冰镇饮料。夏季经常喝饮料的人，就要警惕肾结石的发生。
一入夏，得泌尿结石的人就多起来，其中超过一半的患者为20至45岁的男士，而且多为草酸钙结石。原因特简单：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、饮料喝得多。
很多尿路结石患者都不爱喝水，甚至如果感觉不渴就一点儿不喝。本来夏天就汗多尿少，这个时候喝水再少的话，就会造成尿中形成结石晶体的盐类呈超饱和状态，晶体沉积导致尿路结石。
而另一种更糟糕的请况是，一些人忙得顾不上喝白水，饮料、啤酒倒是一瓶接一瓶，这样的习惯会加速结石的形成。
因为果汁中富含的草酸是最常见的结石成分，而啤酒在喝完后会快速利尿，造成伦体短时间内TUO水。所以爱喝饮料、啤酒，但又很少喝水的人患结石的几率就会更高。
少喝饮料、多喝水、多排尿就是预防尿结石高发的最直接办法。人每天液体的摄入量应保持在2500～3000毫升以上，如果用普通的矿泉水瓶为标准的话，需要5～6瓶。这样每天的尿量也应该保持在2000毫升到2500毫升以上。
即使你不口渴，当你看到自己小便颜SE是深黄SE了，那就说明你的身体已经出现了缺水，要赶快补水了。
身体的代谢异常，尿路的梗阻、感染、异物，要物也都是结石形成的常见病因。
以上就是夏季经常喝饮料可能会患上肾结石的一些相关介绍，想要预防肾结石，就要放弃自己喜欢的饮料，多喝水！肾结石患者日常生活中更要注意多喝水，这样能帮助肾结石的排出。
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