不要用手揉眼睛
眼睛充血的时候,眼睛也会有不适感,此时千万不能用手去揉擦眼睛,尤其是脏手,因为手上带有大量的细菌和真菌,揉眼睛容易感染眼部,也会伤害眼球角膜,易导致充血请况加重。
注意多休息
睡眠不足、熬夜,容易使眼睛充血加重,这也是引起眼睛充血的因素之一,所以,眼睛充血期间,一定要注意多休息,避免疲劳过度,剧烈运动等,每天应该保证睡眠不少于8小时,让集体得到充分的休息,这也有助于滋润眼睛,减轻眼睛发红的请况。
不要戴隐形眼镜
隐形眼镜是与角膜直接接触的,隔绝了空气会造成眼睛缺氧,特别是长期佩戴,对眼睛伤害很大,而且隐形眼镜很容易携带细菌,因此,在眼睛充血时,千万不要佩戴隐形眼镜,否则眼睛充血的请况会更为严重,还会引起眼睛干涩、胀痛、发痒、异物感等眼部不适症状。
不滥用眼要水
当眼睛出现问题时,很多人会想着用眼要水治疗,此时此刻,千万不要自行滥用眼要水,因为眼要水也是含有防腐剂或机素的,长期滥用会使眼睛抵抗力下降,增加感染机会。所以,眼睛充血患者一定要在医生的指导下选用眼要水,请况严重时,应及时去医院眼科就诊。