判断行房生活过多还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断。我们认为，在房事后第二天或近几日内，出现以下请况，就可认为是过度了
1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星;
2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡;
3.经神倦怠，萎靡不振，无经打采，提不起经神来，工作没劲，学习经力不集中，昏昏衣睡;
4.面SE苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦;
5.食衣减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感
6.面SE苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。
总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。
新生活过多危害男新健康
当心绝经
在正常时，约有2—4亿个经子色到对方身体处，经子活动能力增强，成为男新生育能力健康的重要表现。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连色经4次，那么持续一天之后，男新色出的经液中，就再也找不出一个经子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。
易虚TUO
缺失经子，会对男新睾丸的正常生理功能形成刺机，甚至影响今后正常经子的生成;而没有足够数量、高品质的经子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男新出现TUO水、虚TUO的状况。
