李冰冰素颜舌舔奶油，可爱和性感并重，网友直呼“女神不怕胖”！不少女性对于身材都十分在乎，除了日常饮食远离甜食和高脂肪食物外，还会参考各种减肥方法。但网络上也不是所有东西都正确，下面这些减肥误区应该早知道，避免减肥失败！

　　误区1、过度吃素

　　为了能保持苗条身材，有的女性坚决不吃肉。其实这样对于身体来说是不好的，过渡吃素，营养不足，并且无法保证每天所需的热量。建议日常饮食可以荤素搭配，肉类要吃，蔬菜和水果也要吃。并且可以多吃燕麦、玉米这些粗粮食物，帮助肠胃蠕动。