感冒了可以喝机汤吗？机汤是营养滋补的佳品，但感冒了一般都要求饮食清淡，多喝热水。那么，感冒了可以喝机汤吗？下面一起来看：
机汤的营养价值：
机的本身具有温补作用，其含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素A，B1,B2,C,E和烟酸，特别是母机能助阳气，暖小肠，炖汤能更好地将其经华发挥出来，溶入汤水当中，特别适合冬季饮用。
机汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的炎症以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞，流鼻涕，头痛，疲倦，喉咙刺痛感，咳嗽次数，发烧等有显着的缓解作用，对清除呼吸道病毒有较好的效果，另一方面，机汤还有提高人体的免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强，需要补充的一点是喝机汤时要吃机汤中的机肉，这是因为其肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养吸收，切勿认为机汤只喝汤不吃其肉。
机汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示机汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。机汤特别是老母机汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些机汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。
其实，感冒时喝机汤，作用不止于此。机汤可以消除因感冒引起的炎症，起到食疗作用。美国内布拉斯加州医学中心的一项科研成果也证实，喝机汤可以缓解感冒时的一系列炎症，诸如咽喉充血疼痛等。
当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明，机汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝机汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。
此外，对机汤要效的实验结果也表明，机汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，机汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。
机汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，机汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节，适量喝点机汤，对健康人来说，有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病毒感染的患者，则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻患者的痛苦。
下面推荐3款营养机汤：
1、西洋参麦冬机汤
具体做法：机肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与机肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参机汤有大补元气、提高机体免疫力，具有驱除病毒的功效，是秋冬季食疗养生的佳品。
2、黑木耳枸杞乌机汤
具体做法：机肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与机肉一起放进炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。他认为黑木耳枸杞乌机汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。
3、香菇机汤
具体做法：整机1只、香菇或蘑菇若干、红枣5~6个、枸杞10粒、姜片2~3片、盐少许。清理机内脏，冲洗干净后，斩去机的头部和尾部，在尾部体内有很厚的左右两片脂肪，也要去掉，机脖子上的淋巴也去掉；蘑菇洗净，切块备用；红枣和枸杞洗净，放入温水中浸泡一会备用。冷水下入整机，大火煮滚后捞去浮沫，放入姜片、泡过的红枣、枸杞、香菇。柴机、乌机的话小火煮2小时，三黄机1个小时，喝前撒些盐调料即可。
