经期是丰胸的大好时机，那么月经期间吃啥丰胸是最有效的呢?这个时候不妨能吃一些红枣丰胸食谱，这可以有效增强丰胸效果。红枣丰胸秘籍，让你的胸部越来越有曲线美。
为何说红枣丰胸秘方配合经期效果好呢?这是由于医学界早就研究证实，红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷物质，不仅可以促进女性荷尔蒙分泌，加强胸部发育，还可以调和药性、补益脾胃、养血宁神。
一、黑木耳红枣汤
适合于血虚及脾虚型的女性喝，黑木耳和红枣的完美结合可以很好地达到健脾、补血、调经的作用，促进脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，脸色更红润、健康。
材料：10克黑木耳、50克红枣、白糖少许。
做法：在锅里加入水适量，放入黑木耳还有红枣用中火来煮熟，加入白糖少许就可以了。
丰胸吃法：月经前1星期到月经结束这段时间喝，每天吃或者是隔天吃都行，连续吃2个月就可以起到丰胸纤体的效果。
小编温馨提示：
1.别和海鲜一起吃，不然容易腰腹疼痛。
2.肚子不舒服、胀气时，暂停吃。
3.每次吃红枣别超过50颗，不然容易腹胀。
4.白糖按照个人口味，最好少放或者是不放。
