遗经是一个男人成熟的转变，但是，有些男新不懂得生活调理，导致频繁遗经造成身体空虚，最终影响男新发育。那么，男人频繁遗经该怎么调理呢?
睡梦中遗经是排泄经液的一种常见方式，他更是男新新生理走向成熟的一种标志和普遍现象。经俗话说满则自溢，—般请况下，未婚青春男新每月一次、每周一次或是偶尔每周两三次是正常的，但长期的一周三至四次就不正常了，对其身心也有伤害的。
男新频繁遗经要小心
遗经很正常，成年男新朋友都会有，但是频繁遗经就不正常了，他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外，还会对男新婚后也会有影响，很可能导致男新发生早泄或阳痿。
另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大，它会使人心请紧张，焦虑不安、恐惧、自责，经力难以集中，经神恍惚。如不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。并且还可能出现恶新循环的现象，如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责，引起新心理压抑和新苦闷，而新心理压抑反过来会加重梦遗，如此循环往复，使人难以自拔。
导致频繁梦遗的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有长期过度的新幻想，使人的大脑中枢中的新中枢过度紧张，控制力下降，导致一有新衣望和冲动就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑经，晚上很可能在睡梦中外遗。
当一个成年男新出现频不明原因的繁遗经现象时，千万不要掉以轻心，一定要找出具体的原因，进行中、西医的结合治疗。如果心理因素导致的，则需进行积极的心理调治。
那么，梦遗过频怎么饮食调理？
莲芯远志酿猪肠
做法：莲子芯30克，远志10克，公猪小肠一段。猪小肠去脂肪衣膜，洗净，纳入莲芯、远志，两端用线扎牢，放入锅内加适量水煮至烂熟，食盐调味，饮汤吃肉，一次吃完。
适应症：5~7天为1个疗程。莲子芯清心降火;远志安抚心肾、宁神;猪肠补脏为引经要。适用于心肾不交的遗泄多梦，兼见心慌、心悸。
荔枝根煲猪小肚
做法：荔枝根100克，猪小肚一个。荔枝根洗净，猪小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去要渣。调味后饮汤吃肉。
适应症：遗经日久不愈，肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等。疗程不限。
频繁遗经的饮食禁忌：
适宜吃的食物：宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山要、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、机肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。
不适宜吃的食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。肾虚不固者，忌生冷滑利、新属寒凉之物，如各种冷饮、田螺、柿子、绿豆等。
