为了聚焦的那个瞬间，你需要在健身房苦苦训练多少年

苏格兰格拉斯哥30岁女子亨德森曾受肥胖问题困扰，最重时约178公斤，甚至难以坐进浴缸洗澡。后来她逛商场时看见琳琅满目的衣服，便下决心减肥，两年内减掉约114公斤，如今更成为健身教练，以过来人身份助他人减肥。

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