揭秘什么时候喝绿茶最减肥掌握时间助你塑造完美身材(3)

更新时间：2015-12-03 22:08

多喝绿茶有什么好处，大体有以下几点：

1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

上页 [1] [2] [3] 下页

相关阅读：小李子终于瘦了减肥秘籍大揭如何防止啤酒肚？揭秘其预防方

上一篇：晚上适合锻炼吗？睡前四招教你床上甩赘肉

下一篇：胖人减肥方法大全让你远离肥胖烦恼

相关精彩内容: 如何在吃吃喝喝中轻松

最易导致年轻女人下半

·减肥达人妙招多最健康的瘦身食谱推荐

·明星减肥有奇招 10大女星自曝瘦身方法

·赵丽颖心感美肩小细腿有招

·如何在吃吃喝喝中轻松减掉啤酒肚？

·最易导致年轻女人下半身发胖的4个原因

·肥胖不等于肥胖症肥胖与内分泌的那些事儿

·减肥并不是体重的减少，而是指脂肪的减少

·美国胖妞当伴娘被自己丑哭成功减肥变辣妹

·7个简单实用的瘦腰减肚子捡豆子瘦腰法

·曝陈鲁豫10粒米瘦身法

·瘦身减肥对比图4种速效瘦身瑜伽帮助你

·睡觉前喝柠檬醋会胖吗柠檬水的详细知识你知吗

·如何减掉大肚腩5种方法让你甩掉肥肉

瘦腿学生瘦腿最快方法

女生脖子后面肉很厚怎

关键词:揭秘,什么时候,绿茶,减肥,掌握,时间,助你,塑造,完美,身