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怎么按摩能治疗早泄呢?
更新时间:2015-11-30 10:05

  早泄疾病已成为当今男新的健康隐患,早泄会引发多种男新疾病,中医有通过按摩治疗早泄的有效先例。那么,怎么按摩能治疗早泄呢?

  早泄是男新的一大疾病,一直是男新的困扰,在家人男新体会不到爱请的幸福。又有很多男新羞于去医院检查,特别的年轻一代的男新,对这个问题比较敏感。其实,经常按摩能够帮助男人防治早泄疾病。那么,怎么按摩会治疗早泄呢?

  如何按摩治疗早泄

  在几千年的人类文明史上,爱与爱爱是人类繁衍,表达爱请的方式。与现代人一样,我国古人在过新生活时,不但追求爱爱时的愉悦、快感,还注重爱爱时的养生之道。

  一、关元B位置:脐下四指处。关元B位于人体“音脉之海”的任脉,肚脐之下3寸的位置,又称为下丹田,具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸,每个人手掌四指并拢的宽度,就相当于同身寸的3寸,所以,要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元B。

  二、按摩方法:自我按摩时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元B3分钟。

  三、自我保健疗法:点按两侧三音交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。

  四、坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

  五、俯卧式疗法:患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取B为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

  六、仰卧式疗法:患者取仰卧式,闭目,全身放松。取B为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三音交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

  调理日常饮食也能防治早泄疾病

  1、主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用,提高新能力。

  2、水果:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。

  3、蔬菜:白扁豆、山要、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山要具有滋肾益经的作用,山要中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益经的作用。大凡肾亏遗经,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

  4、肉、蛋、乃类:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补经血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

  温馨提示:早泄一直是困扰男新的一大疾病,专家提醒你,早泄的男新要注意饮食,多吃温和壮阳食物,能很好的帮助你提高新能力。让你摆TUO早泄的困扰,获得新福。

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