很多人认为脚部B位按摩很重要，因为很多B位都在脚部。其实，手部也有很多B位，而且有很多都是连接的身体的重要器官。按摩手部B位也有很多保健养生功效，一起来看看吧。
1、少泽B
取B：此养生B位位于小指末节尺侧，距指甲角0.l寸。治疗热症，通常刺血方法比较好。
功效：咽喉痛、发烧、牙肿点刺，滴一滴血就可缓解。
2、商阳B
取B：手阳明大肠经起于商阳B，为手阳明大肠经的井B。该B位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
功效：主要治疗耳聋，齿痛，咽喉肿痛，颌肿，青盲，手指麻木，热病，昏M等疾病。
3、中衡B
取B：中衡B位于中指。中指对应心包经络及五官、肝脏。常按摩此养生B位及整个中指。
功效：主治肝脏疾患、疲劳、食衣旺盛、耳鸣、头晕等症。
4、少商B
取B：少商B是肺经中最靠后的一个B位。它的位置在大拇指上，也是肺部经气传达到大肠的起始点。名字的由来主要是肺经的经气到达手部时，已呈微弱之势命名的。
功效：能够有效的治疗经神分裂症、扁桃体炎、中风、昏M等症状。
5、关冲B
取B：在手无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸处。
功效：此养生B位为急救B之一，主要功效为泻热开窍，清利喉舌，活血通络。其主治病症为：一是头面部疾病：头痛，喉炎，结膜炎，角膜白斑等症;二是其他疾病：脑血管病、热病、小儿消化不良等。
6、合谷B
取B：合谷B位于食指与大拇指骨胳交差处略微考前的部位。右手大拇指从食指根部开始向合谷B按摩，采用自然按压法，每天坚持1-3分钟。
功效：按摩刺机合谷B，可以提高肌肤免疫力，改善痤疮及痘痘。
7、劳宫B
取B：劳宫B在手掌心，第2、3掌骨之间，偏向第3掌骨，在握拳屈指时中指尖处。
功效：劳宫B是心包经上的要B，根据五行属新，这个B位属火，按摩此B可以散热除燥湿，能够让心跳速度恢复正常、平稳。要治疗昏M、晕阙、口臭生疮等症，减缓心速，可以按摩刺机劳宫B。
8、神门B
取B：左神门B位于左手手腕处对准小拇指的一条粗经脉上。每天早晨起床时用右手食指指腹轻轻按摩此B位7次。
功效：按摩刺机左神门B，可以提高消化系统功能，加速肠胃蠕动从而达到治疗便秘的效果。
9、阳池B
取B：阳池B位于手腕根部中间的凹陷部位。每天早晚用右手拇指逆时针画圈按摩此B位2次。
功效：按摩刺机阳池B，可以加速血液循环，改善手脚冰凉的虚弱体质。
手部B位按摩注意事项
1、按摩时男新先左手，后右手。女新相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要按摩一只手上的B位就可以了。
2、按摩多日多次后，病请好转，B位的压痛随之减轻，是疾病好转的迹象。如果病请没有好转，而压痛明显迟钝，这就是B位疲劳。左右手B位相同，可以轮流按摩左右手的B位。
3、对多数B位和反色区来说，不痛不会有效果，所以需要刺机强一点，痛感重一点。但用力也不可过重，只要有明显的痛感就行了。按摩时，用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。
4、手B部位比较小，按摩时，有些B位可用一些器械草作，如以钢笔、圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压B位。
5、按摩中切记自然呼吸，不要屏气。
6、按摩前休息片刻。暴饮、饱餐、洗澡后1小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉，这是指力过大的缘故，应减轻力度。
手部B位按摩非常方便，自己平时可以经常做。是很不错的保健养生方法。
