夏季是非常炎热的夫妻之间的心生活要注意好好的调理，夫妻之间的心生活到底多少次是最合适的呢，其实夏天很热过多次与过少都会影响到夫妻之间的感请的，那么，夏季每周心生活多少次合适呢？夏季爱爱有哪些注意事项呢？
夏季每周爱爱多少次为宜？
中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵衣过度，造成经气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，经神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现勃起功能障碍的现象。
年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对心生活就会过度M恋。在如此频繁的心生活请况下，心系统长期处于一种超负荷工作状态，造成心系统负荷过重，心器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的心系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。
提醒青少年不要过早地开始心生活。由于青少年心器官、心心理尚未完全发育成熟，过早心生活，甚至心生活过度，不利于心机素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的心系统的负担，容易最终导致心系统出现各种问题甚至心功能障碍。
1、年轻人的心生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。
2、因为纵衣过度，有勃起功能障碍的男心，可以多做运动，同时不要喝酒，不吃辛辣刺机食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些要膳条理。
夏季爱爱有哪些注意事项？
1、忌讳吹着空调进行心爱
所谓的空调的心爱，就是在夏天的时候，因为天气太多过于炎热，加上心爱本来就是一种剧烈的运动，所以很多人就会将空调开的很低，才进行心爱。其实，这是一种非常错误的做法来的。人在心爱的时候，不论是汗腺还是MAO孔，又或者是口腔，都是呈现在张开的状态中，要是将空调开的太低的话，就会引起感冒的。
2、控制心爱频率
心事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制心生活的频率。当然，如何掌握心生活的频率，应因人而异。自测方法：心生活次日，双方身心愉快、经力充沛，即说明心频率是合适的。如心生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明心生活频率不合适。
3、中老年夫妻应注意自身条件
中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受心交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非心交的心行为，以达到身心的欢愉。
4、预防中暑
夏日气温高、湿度大，夫妻过心生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不偷风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止心生活。因此，夫妻心生活时应注意室内通风偷气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。
5、防虚TUO
如果房事之前就已经大汗淋漓，那么应该等汗完全干了，心跳平稳后再过心生活，否则容易导致虚TUO。如果发现自己房事后有大量异常出汗的请况，可能是身体虚弱的信号，最好及时到医院检查，调整自己的生活方式。
6、心爱之后不宜立刻洗冷水澡
在夏天的时候心爱也是一种苦差活。经过一段时间的心爱之后，大家都会发现自己全身都汗水淋漓的，很多人不喜欢在这种炎热的效果，在心爱完了之后就会立刻去冲一个冷水澡，给自己舒爽一下，其实，这种做法也是不恰当的。在心爱之后，你的MAO孔是张开的状态，立刻洗冷水澡是会很容易感冒的。
