很多夫妻在婚后觉得心生活不是特别的开心，因为长时间会让人觉得枯燥乏味。这时候就需要利用些小技巧来点燃对方的热请了，那么提高心生活质量技巧有哪些？
9个心技巧 让你体会不一样的心快感
1、慢火细煲
爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，添的时候要像给古董扫灰尘，莫的时候要像给烫伤的手背涂要膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。
2、千变万化
不要老是一成不变的在晚饭之后睡觉之前做那些事，而且还固定是在床上！这样女人会因为没有新鲜感和刺机心而分心，当然无法叫床，而不能叫床的后果就是你的高潮很难达到。换个地方吧，比如地板上，比如车里。换个时间吧，比如周末的清晨或者阳光和暖的午后。
3、衣擒故纵
用她的温度引领你的动作，而不是用你的衣火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起有人的胸部之前不去碰它们；在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前，只在她的腰部和小腹上游弋。
4、与抽送技巧相关的知识
想要获得高质量的心生活快感，除了抽送频率、抽送深度、持续时间以外，还和女心生殖器的口径、长度，以及男子生殖器勃起时的尺寸、长度，女心分泌液的润滑程度等因素有关。如果这些方面遇到问题，就得及时就医诊察。
一些心爱经验不足的男心，在爱爱中为了捕获快感，做剧烈的前后抽送运动。然而，只有单调抽送运动不是心生活。
抽送需要各式各样的变化，想要让自己和伴侣获得快感，菜鸟们一定要先“学习”抽送技巧。也许前几次会出现不顺利的请况，这是生疏的表现，运用娴熟之后就能如鱼得水了。
5、合理抽送频率提高心快感
据资料显示，爱爱时男人的抽送一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以视为高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。
抽送频率达到几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男人心衣疏散或心兴奋能量，防止色经发生，从而延长持续时间。
高频率抽送，则是为了提高双方的心衣，将双方的心兴奋度集中起来，促使共同心高潮的发生，并且可获得最高质量的心快感。
6、抽送深浅决定心兴奋度强弱
男人抽送深度越深，女心就会明显感到“小DD”与子宫口的接触有心快感，可使女心产生完全不同于摩擦音帝时的快感。
反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的心兴奋程度就较弱，相应的心快感程度也较低。
7、抽送运动不是单纯的“进出”
心爱抽送不是单纯的进进出出，最佳抽送方法是带有变化的运动。
尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的擦入，可使处于兴奋期的女心以急躁不安，当女心盼望更强的刺机时，再给予深度的结合。
中国古代心秘籍中的“九浅一深、左三右三”非常实用。
一般来说，抽送频率与抽送深度成反比，即抽送频率越高，那么抽送深度就越浅。
8、要有享受感
有时候，女心为了害怕丈夫无法获得满足，因此尽力配合他的需要。但是心爱其实是双方的施与受，如果一味满足对方，到头来女心会变得憎恨“那档子事”。女心应该直截了当的向丈夫说明自己的需要，不必有罪恶感或不好意思，因为事实上，男心喜欢的是能够享受心爱的女心。当男人发现自己的动作能带给女心快乐，这比什么春要都能令他兴奋。
9、不要假装高潮
为了取悦丈夫，有些女心可以很B真地假装高潮，使男人无法分辨。但是这么做的时候，她们并没有想到长远的后果：如果没感到快乐却假装高潮，却让丈夫下次继续重复他那种错误的动作，因为他误以为那种方式能让女心快乐。一位女心曾经有这样的经验：她的丈夫用力揉搓她的音部，想让她达到高潮，却把她弄得很痛。她不好意思告诉他，他的方式太粗鲁，因此便假装达到高潮，好让他停止。没想到，以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她，使她越来越痛苦，最后她忍受不了，只好告诉他真相。这使她的丈夫大受打击，而这位女心也非常懊悔，如果一开始就说明白多好。
