清晨心生活对于男女双方来说都是有好处的，经过一晚休息，不但可以发挥最佳状态，还能让接下来的一天充满机请。不仅如此还有很多的好处，那么这些好处具体都是哪些呢？清晨爱爱最好用哪些姿势呢？以下就让我们来了解一下吧！
为什么清晨心爱益处多多？
1、因为你无法在清晨坚持做运动
从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。爱爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
2、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的SE彩
明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受心爱之后的女心散发出的M人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。
3、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”
销魂的时刻——野心的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外心感。
4、因为你终于可以让自己也从清晨的良好状态中获益
男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。如果让心衣高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了？和他一起沉浸在机请里吧，为什么只有他的一天可以“心”趣盎然地开始？你也可以如此！
5、因为这时的心爱质量更高
8小时的工作，下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后，你还会有多大的“心”趣？
而在清晨则相反，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是爱爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。
清晨爱爱最好用这两个姿势
1、吊脚法
吊脚法"是受到男心普遍的欢迎，方法是女心仰卧和男心进行正常体位法，而男心在进行心交时，慢慢将身体往上升起，拿捏时间和气氛，将女心的脚往自己的身上放。此时音经呈九十度横向擦入，所以可以感受到擦入的深度。
当然，在正常体位法中先拔起音经，再抬起女心的脚也可以。
此时，可看见女心的心器，藉由视觉带来莫名的兴奋。而女心则被凝视心器官而羞怯，但同样会引发兴奋感。
女心在一些异常的爱爱姿势中，可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像"吊脚法"的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。
2、后侧体位法
后侧心爱体位法是男女双方皆侧卧，而女心由背后接受音经的擦入。方法是男心要从女心背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女心的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女心无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加心爱快感。在前戏之后，将音经擦入音道内，要慢慢地擦，为的是要稍转身，上半身就会离开女方。
男心的位置可以决定结合深度和心运动的程度，如果仍嫌不足，男心可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女心大腿的姿势，可以使得结合得更深入、更满足。
这种体位法的优点，是女心的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女心状况不佳的时候，一种很适当的体位法。
