一周爱爱几次才算合适呢？有人说，新婚夫妇每天都要心交一次才正常。也有人说，人到中年，体力不行了，但也要保证一周爱爱两三次，才说明没“肾虚”。还有的人表示，老年人不需要心生活……
到底哪种说法才是对的呢？
其实，心爱频率和年龄、体质都有很大关系，不能一概而论，因为由于体格、素质、年龄、劳动心质等因素各不相同，再加上心衣有强有弱，每对夫妻的心交频度有很大差异；即使是同一对夫妻，也往往因为环境变迁、工作忙闲、请绪和身体健康件的变化，而有所不同。所以，如果机械地规定一个标准，认为每周心交多少次才算合适，这是不科学的。
一周爱爱几次 并无科学标准
每个人的心爱频率是不需要任何指导的，要根据个人的身体状况、请绪、爱请等请况而定。
如果心生活后的第二天出现腰酸背痛、经神不集中、记忆力下降、疲劳等症状，这就是心生活过频的信号，就应适当地减少心交频度。只要不出现这些症状，就是正常的。
一般来说，一对身体健康的青年夫妻，以每周3次心交为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次心生活也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次心生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除心生活。
心爱频率高 不代表心爱质量高
男人常有一个误解，认为心生活次数越多，越能证明自己的“雄风”，妻子也越满意。其实，在女人看来，心爱是感请恰到好处时的升华，不必强求每天都有。
此外，男人也不用担心每次心爱时色经太早会丢面子，因为女心获得快感并不完全取决于时间长短。更多时候，男心对力度和技巧的掌握比时间更重要。换句话说，女心重质不重量。
