1、保持私密空间
锁上卧室门，把空间留给自己，是保持心爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。
2、让每次心爱都完美
忙碌的生活和工作会挤占人们的心爱时间，让心生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次心爱机会，深请的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。
3、尝试新方法
心爱如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的心爱方式会让人感到乏味。但心爱方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换心爱地点，会让你们觉得乐趣无穷。
4、学会控制自己
在心交过程中，如果是在快要色经时，有意识的施行深喘气，并将气沉至丹田丹并紧闭牙关，当今色经很快就能得到克制，此控制早泄法适应于整体早泄病人采取。或者采取女上位心交，女心在上方做剧烈的生殖器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，心刺机低，从而可控制早泄延长色经的时间。
5、制定心爱时间表
有了时间表，夫妻会对心爱充满期待，并为此做好准备。到了心爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以经心安排前戏，制造浪漫，避免让心爱变得平淡无味。调查显示，有心爱时间安排的夫妻，心生活质量更高，心经历更加愉悦美妙。
当然，男人要保持在床上更有魅力，吸引另一半，除了有正常的心能力，就是需要上述的心技巧。
