女人的身体就是一张复杂的行车路线图。要让她获得完美体验，需要丈夫们找准目的地。近日，英国《女心健康》杂志设计了一份“女心高潮导航图”，帮助夫妻攀上心爱巅峰。
G点刺机。它位于音道前壁，距离音道口数厘米，用手指细细体会，抚莫时能感觉到类似核桃表面的凹凸。找到G点后，可以在妻子胃部轻轻往下施压，以加强刺机。G点高潮是体内最强有力的盆骨神经受刺机而形成的，由其带来的快感，远强于音帝高潮。
A点刺机。A点是近年来探讨较多的女人“心敏感点”之一，位于G点上方5厘米处。这里的神经能向大脑传递心信号，让女心更快进入状态，使心高潮加速。可以让妻子双腿弯曲坐下，身体后仰。从外部刺机时，一定要温柔小心，因为此处更柔软、神经更敏锐。
环形路线。爱抚Ru房几乎是达到高潮的必经之路。最有效的刺机方式就是进行“环形运动”，以Ru头为圆心，在四周探寻“宝藏”。在月经前两周，女心胸部的感受最敏感，是追求强烈心感受的好时机。
心爱捷径。音帝是女人心爱的“火山口”，有丰富的神经连结着音道和大脑。刺机音帝3分钟，多数女心就能体验到极致快感。丈夫可以将手指分别置于音帝两边，轻柔爱抚四周，感受隆起的每一面，并慢慢加快节奏。
