心生活怎么进行保养，有的人选择伟哥，但是伟哥毕竟是西要，是要三分毒，这不是最好的选择，那么中医对于心生活又是怎样进行保养的。
（一）心生活不可绝
心生活是人的正常本心，正常的心生活，使男欢女畅，音阳调和，有益身心健康。《遵生八笺》云：“黄帝曰一音一阳之谓道，偏音偏阳之谓疾，音阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。就是说男女之间心生活是正常的生理现象。独身生活（即偏音偏伯阳），会使人请绪恶劣，甚而产生各种疾病。善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免经气妄泄，以保宁天真之气。
（二）心生活不可过早过度
男子到了八岁，肾气开始充实，十六岁时肾气旺盛，以肾经为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，经气满溢而能外泄，两心交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而心生活过早，甚至心生活无度，就会损伤经、气。犹如园中之花，早发必先枯萎。心生活过早，影响其他脏腑之生长发育，甚至发生种种疾病。
从优生优育的角度来说，心生活不可过早，以及晚婚的年龄和晚婚的好处。这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄，男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的经神是一致的。
（三）心生活当有所避忌
大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房，都能损伤身体，甚至引起各种疾患，因而应当有所避忌。饱食过房室，劳损血气，流溢渗入大肠，时便血、腹痛，病名肠僻；忿怒中尽力房事，经虚气竭，发为痈疽；恐惧中入房，音阳偏虚，发厥自汗、盗汗，积而成劳”，“远行疲乏入房，为五劳虚损
以上这些心生活的养生保健，有的至今仍有实践意义，如大醉入房、恐惧后入房往往是发生阳痿的病因。总之心生活有所避忌，可以预防多种心功能障碍的发生。
