吃了米布丁，你会觉得超神奇！！米饭做的甜品居然会这么好吃！不需要吉利...(2017-08-22 16:41:12)

立秋之后，早晚凉快了，心情也轻松了许多。一不小心，吃多了。看来这秋膘贴多了也不成啊！年轻还好，跑跑颠颠，一会儿就消耗下去了；上了岁数怎么着也差了，多吃两口肉，就觉得肚子里堵得慌了。再加上睡眠少了点，心情不免有些烦燥。 所以我把家里的水里和蔬...(2017-08-20 16:16:53)

虽然立秋了，也只是早晚凉快些，白天依然很热。这些天我就跟打了鸡血似的，晚上不爱睡觉，白天眯5分钟又精神着呢。吃不了多少饭却还觉得肚子里饱饱的，拿尺子一量老腰，居然还比头些日子粗了一公分！本来就不细，这不更像水桶啦！ 得，赶紧着，少吃几口粮食...(2017-08-20 16:16:16)

牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质。女性每星期吃一个牛油果,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。牛油果生的时候很硬，口感不好。可以用熟苹果或熟香蕉来催熟，手捏时能微微变软就可以吃了，熟后的牛油果口...(2017-08-19 20:10:09)

夏日的高温还有预热，趁着现在吃点凉爽的东西不错。做了芒果布丁，其实就是慕斯的那种，只是没有了蛋糕或者饼干底，吃起来是一样的。 芒果布丁食材介绍 芒果肉200g，淡奶油110g，牛奶60g，柠檬汁5g，芒果丁少许，糖粉20g，吉利丁片10g，凉水适量， 芒果布丁...(2017-08-19 20:09:28)

茄汁鸡柳食材介绍 鸡脯肉200克，番茄酱20克，鸡蛋一个，盐三分之一茶匙，糖一茶匙半，料酒一茶匙，胡椒粉适量，面粉两茶匙，生粉两茶匙，熟白芝麻适量，鸡粉少许， 茄汁鸡柳的做法步骤 1、准备食材 2、鸡脯肉切条加入少许盐，胡椒粉，一茶匙料酒拌匀腌制五分...(2017-08-18 12:45:08)

红枣薏米浆以豆子和薏米为主，添加些红枣，做成豆浆，早餐时喝上一杯，是很好的排毒养颜饮品。 红枣薏米豆浆食材介绍 黄豆50克，薏米25克，红枣25克，糖适量， 红枣薏米豆浆的做法步骤 1、准备好材料 2、黄豆、薏米洗净，挑出坏的，按机器需要浸泡或直接用 3...(2017-08-18 12:44:31)

儿子想吃烤鸡翅，我晚上去超市买的时候，翅中卖完了，就买了些鸡翅根回来，用蜜汁烤肉料腌制了一天，烤好的鸡翅根好嫩哦，俺家小孙子吃都一点问题没有，不存在咬不烂的事儿。蜜汁烤肉料烤出来的味道是咸中带甜，味道真心不错。做这个鸡翅根注意两点，一是腌...(2017-08-18 12:44:18)

蜜汁烧鳗鱼食材介绍 鳗鱼干半条，酱油1勺，料酒2勺，冰糖8-10粒，蜂蜜2勺，熟白芝麻少许，姜少许，蒜2瓣，白酒1大勺， 蜜汁烧鳗鱼的做法步骤 1、干鳗鱼冲洗干净，放入清水中浸泡1小时以上。（中间换几次水以去除咸味） 2、泡好的鳗鱼重新放入清水中（水中加...(2017-08-18 12:44:03)

超级简单、超级好吃、超级快手之洋葱圈糖醋浇汁蛋分享给大家！ 洋葱圈糖醋浇汁蛋食材介绍 鸡蛋4个，洋葱适量，植物油3大勺，酱油1勺，香醋2勺，细砂糖3勺，凉水4勺，小葱碎少许，西红柿适量， 洋葱圈糖醋浇汁蛋的做法步骤 1、洋葱顺圆切成薄片，找出4个最中...(2017-08-17 16:32:47)