水果店买了不少 芒果 ，还没开吃，朋友旅行回来带了不少，皮薄肉香味道甜，一下子吃不完，小的那个又找各种借口想吃冰激林，就捣鼓了这个，个头小一下子不至于吃太多，味道好，解馋真不错。 芒果 酸奶 冰块 食材 介绍 芒果肉200g，莫斯利安酸奶两罐，白砂糖2...(2017-05-19 20:17:42)

沙爹和牛粒 粉丝 煲 的材料： 牛肉 300克， 粉丝1束，蒜头2瓣，葱20克， 姜 20克，红 辣椒 2-3只，水100毫升，沙嗲酱2汤匙，绍兴酒1汤匙，糖1茶匙，盐1/2茶匙，黑 胡椒粉 1/4茶匙 沙爹和牛粒粉丝煲的做法： 1 大蒜头切粒，生姜切片，葱切段，牛肉切成大小均...(2017-03-06 16:22:58)

番茄红酒 牛筋 腩 煲 的材料：红 萝卜 1个， 牛腩 200克，牛筋100克，冰糖20克，水500毫升，盐3克， 洋葱 1个，红酒50毫升，月桂叶3个， 八角 3个，番茄4个，黑 胡椒粉 1茶匙，蒜头2瓣， 番茄酱 适量，意大利混合香料1茶匙 番茄红酒牛筋腩煲的做法： 1.把番...(2017-03-06 16:22:49)

百合 枸杞 炒鸡 柳的而材料：百合、枸杞、 鸡蛋 、 西芹 、蒜，盐、 味精 、 白糖 、蚝油、料酒、 胡椒粉 、生粉 百合枸杞炒鸡柳的做法： 1、百合洗净泡发；鸡脯肉切丝，加盐、胡椒粉、黄酒、蛋清抓匀，腌10分钟；西芹切丝； 姜 蒜切丝；枸杞泡发，留枸杞水...(2017-03-06 16:22:40)

彩椒鲜 百合 炒鸡 柳的材料： 鸡胸肉 300克，红、黄、绿彩椒各1/2个，鲜百合2-3个，蒜蓉2瓣，绍兴酒1汤匙，蚝油1汤匙，砂糖1茶匙， 胡椒粉 鸡肉 腌料：绍兴酒1汤匙， 生抽 1汤匙，生粉1汤匙，水1汤匙，胡椒粉 彩椒鲜百合炒鸡柳的做法： 1.三色椒去籽后切块，...(2017-03-06 16:22:30)

沙茶 炒鸡 柳的材料：鸡胸/ 鸡腿 肉200克，鲜 香菇 3朵， 玉米 笋100克， 洋葱 半只，甜椒1只，干 辣椒 ，蒜2瓣，沙茶酱一大匙， 酱油 一大匙，料酒一茶匙，盐，料酒，太白粉 沙茶炒鸡柳的做法： 1.鸡胸/鸡腿肉切粗条以少许盐、料酒、太白粉腌15分钟 2.坐锅...(2017-03-06 16:22:21)

茭白 炒鸡 柳的材料：茭白250g， 鸡胸肉 100g，植物油2汤匙，食盐3g，蒜2瓣， 生抽 1.5茶匙，蚝油2茶匙，生粉1茶匙，水 茭白炒鸡柳的做法： 1.鸡胸肉切长条，用生粉、生抽和食盐腌制10分钟 2.把茭白去皮洗净，切去老根切丝，蒜切小块 家常菜 谱 3.坐锅倒油烧...(2017-03-06 16:22:12)

绿茶奶冻的材料：吉利丁片14片，动物性鲜 奶油 340克，鲜奶200克， 抹茶 粉4克，椰奶340克，细砂糖80克， 椰子 粉150克 绿茶奶冻的做法： 1.吉利丁片泡入冰水中，等待软化后备用。 2.动物性 鲜奶油 放到无油的盆中搅拌打至松发变白的六分发后备用。 3.将鲜奶...(2017-03-06 16:21:45)

脆皮 煎饺 的材料： 猪肉 ， 鸡蛋 ， 青菜 ，小葱， 饺子 皮 ，盐，五香粉 脆皮煎饺的做法： 1.鸡蛋、青菜、小葱、饺子皮备用。 2.猪肉馅放 微波炉 化冻，青菜切碎放点盐，挤去一些水份，倒在猪肉馅内。馅内加入鸡蛋和葱花，加入适量的盐和五香粉，搅拌均匀...(2017-03-06 16:21:36)

土豆 千层派的材料：土豆3一个，黑 胡椒粉 1茶匙，有盐 黄油 120克，黄 洋葱 1个， 红椒 粉(装饰材料)1茶匙，欧芹碎(装饰材料)1汤匙，葱花(装饰材料)1汤匙，酸 奶油 (装饰材料)1汤匙 土豆千层派的做法： 1.土豆洗净去皮，切薄片冲掉淀粉，沥干备用； 2.准备...(2017-03-06 16:21:02)