伴粥小菜——凉拌花生萝卜丁
今天第一天上班,收到的问候很多,心底有许多的感动涌起,毕竟,被人牵挂与记起,是一种幸福,说明做人还不至于太失败,你的来去还不是与人无关。
同时被感动的,还有昨天参加儿子的家长会,感动于学校的感恩教育,面前的那每一个泪流满面的孩子,让人看了虽然心疼,但心底是很欣慰的,毕竟,这一代的孩子,并不是人们常说的不知礼数长幼不分的,他们感恩着父母的辛勤付出,就这一点,对于我来说,比孩子拿全班第一名更让人高兴。
我一直感动着自己的孩子懂事,走出来看,原来,每家孩子都这样,这是我们为人父母的幸运,有这样的好儿女,作为父母,我们也是充满骄傲心情的。
主料:心里美萝卜 水煮花生
调料:芝麻油 食盐 香醋 辣椒油 鸡精 鲜贝露
1.水煮五香花生仁一份。
2.心里美萝卜去外皮洗净备用。
3.辣椒油一份。
4.将萝卜切小丁备用。
5.将切好的萝卜丁放入调味盆中,放入食盐、香醋、鲜贝露、鸡精、芝麻油、辣椒油和白糖。
6.将加入调味料的萝卜丁搅拌均匀备用。
7.将萝卜丁倒入水煮花生仁中,调拌均匀。
8.装盘即可食用。
一份适口的伴粥小菜,简单易做,值得尝试。
凉拌花生萝卜丁食材搭配小提示
葡萄和萝卜不能一起吃:葡萄含有大量的植物色素,如果将其与萝卜和起食用,食用后经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
油
猪油是从猪的脂肪组织如板油、肠油、皮下脂肪层的肥膘中提炼出来的动物性油脂。其中以板油熬炼出的猪油质量最好。猪油在液态时透明清澈,而在10%以下是固态时,呈白色的膏状,具有一种清香的滋味。每100克猪油中含有脂肪88 8克、胆固醇85毫克、维生素B:0 Ol毫克、尼...[更多]