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蒜泥黄瓜片的做法(2)
更新时间:2016-10-10 01:28

5、大蒜切成末,和盐、生抽、陈醋、香油一起调成汁。

6、将调好的浇在黄瓜上面即可。

蒜泥黄瓜片

TIPS:

1、调味料的调制可以按各家的口味来调制,喜欢吃咸一点的可以多加盐,喜欢吃酸一些的可以多加醋。

2、切薄片时尽量用锋利些的刀具,如果觉得10片太大块,可以按需切片。

蒜泥黄瓜片

蒜泥黄瓜片(2)食材搭配小提示

枇杷和黄瓜不能一起吃:枇杷中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶。若将二者同时食用,枇杷中的维生素C会造到严重的破坏失去原有的营养价值。

山楂和黄瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而黄瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

黄瓜的营养价值

黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]

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