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南熘鱼片的做法(2)
更新时间:2016-10-08 08:58

9.将加入面粉和淀粉的蛋液搅打均匀的鸡蛋面糊。

10.将腌制好的鱼片放入鸡蛋面糊里均匀裹上面糊,或者直接一片片的粘鸡蛋面糊炸制。

11.炒锅放食用油,烧至温热。

12.将鱼片逐片下锅炸制。

南熘鱼片3

13.鱼片炸至金黄色时捞起。

14.沥油后的鱼片晾凉。

15.进行第二次复炸,此步操作主要是为了鱼片外皮更加酥脆。。

16.将复炸的鱼片捞起沥油备用。

南熘鱼片2

17.炒锅放少许油,加入番茄酱和白糖、香醋炒匀。

18.加入足量的清水煮开。

19.清水加入淀粉调制成淀粉水放入锅中勾制酸甜味汁。

南熘鱼片4

草鱼的营养价值

草鱼别名鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草根(东北)、混子等。淡水鱼,背和鳍为青黄色,栖息在水的底层,以水草为食。营养成分:内含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。...[更多]

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