7，煎过的鱼放锅里，盖上盖子焖一会儿；
8，焖熟的鱼盛起来摆盘子里；
9，锅里剩下的汁勾个芡淋在鱼上，最后撒一把葱花儿。
好下饭的一道菜，用霉干菜肉末的酱汁捞饭简直完美了，害我吃了好大一碗饭，饱饱的。
鱼肉又嫩嫩的～这种鱼好像都不容易煮老的说～
野茼蒿营养价值
中药材使用菊科植物野茼蒿的全草。该药材性平，味甘、辛。具有健脾消肿、清热解毒、行气、利尿的功效。用于治疗感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、营养不良性水肿、乳腺炎等病症。...[更多]
