酸豆角炒鸭肠;驾照;采摘
先说菜菜,再来杂谈
这道酸豆角炒鸭肠是麻辣味道的,是鱼鱼大爱的菜菜之一。酸豆角微酸爽口,鸭肠入味有嚼劲,再加上鱼鱼最喜欢的麻辣味道,是一道让鱼鱼吃完了还想端起盘子来舔一下的菜菜:)
如果你也喜欢酸辣爽口的菜菜,选它就对了
主料:酸豆角十几根,熟鸭肠250g
辅料:干辣椒和花椒按照自己口味酌情添加,葱蒜各适量
调料:一点点盐,少量鸡精
1. 酸豆角清洗干净,切成长段
2. 买来的鸭肠切成小段
3. 配料切好
4. 锅内放少量油,放入配料炒香
5. 加入酸豆角翻炒出香味
6. 加入鸭肠翻炒均匀,调入少量盐和鸡精即可
小叮咛:
1. 如果可以买到生鸭肠,也是可以自己回家煮熟来炒菜的。但是鱼鱼只能从久久丫店里买到熟鸭肠,味道也好,就用的是熟鸭肠。
2. 酸豆角和鸭肠都不需要加热太久,翻炒入味之后就可以关火盛盘了。
3. 酸豆角和鸭肠都是本身就有味道的,所以口味轻的人可以不必放任何调味料了。口味重的人可以适当放些盐和鸡精即可。
酸豆角炒鸭肠食材搭配小提示
豆角和鸡肉能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。
豆角和木耳能一起吃:豆角具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的功效。木耳有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。鸡肉能填精补髓、活血调经。