三文鱼最美味吃法-挪威三文鱼乳酪蛋

推荐这道我最喜欢的三文鱼乳酪蛋，如果早餐天天都有这样的搭配，关键是有人能天天做给我吃，那就完美了\(^o^)/~这是我常常在吃到美味时，最常唠叨的一句话，算下来，真要把自己爱吃的都放在早餐，估计到了下午我也出不了门，光在那消化了。这道三文鱼乳酪蛋，非常的清新美味，既便是是吃不来刺身的人，也会爱上它，原因很简单：它味道爽口、甘美醇厚，多汁有回味，口感美妙。

挪威三文鱼乳酪蛋

主料：乳酪150克、鸡蛋3个、挪威三文鱼300克、柠檬1个、沙葱几根

三文鱼乳酪蛋做法

1、主料：乳酪150克、鸡蛋3个、挪威三文鱼300克、柠檬1个、沙葱几根

2、三文鱼切块，淋些柠檬汁，备用。

3、鸡蛋打入锅中，加入乳酪、柠檬屑。

4、取出，加入三文鱼，撒葱末即可。

这道三文鱼乳酪蛋，不只口感清新醇美，营养也十分丰富。乳酪：增强抵抗力，能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。挪威三文鱼：富含omega-3不饱和脂肪，能够促进儿童大脑与眼睛的发育。并减少血管中脂肪的堆积，降低心血管疾病发病的风险。