提示
下入韭菜后要快速翻炒几下即可关火，防止炒过头。
另：朝天椒又叫树椒，很辣，没放太多。如果喜欢辣的可多放些。
牛肚的营养价值
牛肚的营养价值：牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。...[更多]
