18.把上面煮好的16克蓝色小面团放入蓝色主面团里揉到面团光滑；
19.分成小剂子后同样方法包制；
20.把上面煮过的16克小绿色面团放入绿色主面团揉到面团光滑；
21.同样方法包制；
22.把上面煮过的16克黑色芝麻色面团放入芝麻主面团揉到面团光滑；
糯米的营养价值
糯米，又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分，可煮粥、酿酒，常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多...[更多]
