四招让家常香菇炒油菜好吃又好看-香菇炒油菜
香菇和油菜我儿子都不喜欢吃,煲汤做馅还能吃点,家常的香菇炒油菜几乎一口都不碰,而我平时下班晚,晚饭喜欢做一些快手营养小炒,为了能让孩子多吃点菌菇和蔬菜,我只好从菜品的色相和味道上下功夫,经过多次试验,这道香菇炒油菜终于能算作是一个成功引起孩子食欲的典范。
原料:油菜300克,香菇5、6朵
调料:油、盐、蒜末、糖、蚝油、鸡精各适量
香菇炒油菜做法
1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净。
2.将香菇撕成小块。
3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒。
4.油菜炒蔫后加点盐盛出备用。
5.将油菜摆在盘中,做点造型哈。
6.锅内重新放油烧热,放蒜粒爆香。
7.加入香菇翻炒。
8.放适量白糖。
9.适量蚝油。
10.炒熟之后关火,少放点鸡精调味。
11.将炒好的香菇倒在摆好盘的油菜上,一盘造型美观、味道鲜美的香菇炒油菜就做好了。