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火腿土豆千层卷的做法(2)
更新时间:2016-10-08 03:20

9.将酥皮小心卷起成筒状

10.用小刀在酥皮上斜划几刀

火腿土豆千层卷

11.刷上蛋液,烤箱预热190度烤约20分钟

火腿土豆千层卷

火腿土豆千层卷

火腿土豆千层卷(2)食材搭配小提示

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

土豆和西红柿不能一起吃:同食会导致食欲不佳,消化不良

土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]

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