零厨艺也会做的妈妈味道--桂花蒸板栗
在我记忆中,最丰富的是妈妈味道,香菇鸡汤、拌凉粉、糯米团子都是妈妈的味道;
秋天桂花飘香的时候会想起妈妈味道的桂花糖芋头、桂花蒸板栗。
而说起板栗,很多人脑海里立马跳出的会是糖炒栗子,
可不,这个季节最受欢迎的街头小吃不就是糖炒栗子么!
我也喜欢糖炒栗子,之前有写在家玩转糖炒栗子的四种不同版本,
可我还有更钟爱的,
那就是小时候妈妈做的这种蒸板栗,甘香粉糯,桂香隐隐。
做法超级简单,别说厨房菜鸟,就是厨房白痴也能搞定
材料:板栗500g、干桂花一小把
桂花蒸板栗的做法
1.板栗用清水搓洗干净。
2.用刀给每个板栗剁开个口子,深约5mm。(注意安全啊,单手操作,千万别一个手去扶着栗子,刀下来到底是剁手还是剁栗子谁也保证不了哈)。
3.蒸锅放水烧开,把板栗铺再蒸架上,撒上一小把干桂花,盖上盖子。
4.保持中大火,蒸15分钟左右至板栗开口就好了。
美味笔记
1.买栗子的时候,挑选颗粒饱满,个头中等的栗子。不要买太大的,不易熟。我买的是小个的锥栗(糖炒栗子的摊位问老板买生的)。
2.用刀在栗子上剁个口子,把栗子皮剁穿,可以使栗子更容易熟,蒸的时间缩短,如果不剁口子,蒸的时间要延长哦。
3.给每个栗子开口子的时候,不是用切的,生栗子皮很硬,根本切不动,我是用刀一个个砍的,场面比较火爆,砍时注意人员清场,以防不测。实在不行你也可以考虑用剪刀剪个口子,效果是一样的。
4.栗子的大小有差异,在蒸的差不多的时候,可以先取出一个栗子尝一下(这时候栗子非常烫,千万注意别把嘴巴烫坏了),如果还没有熟透,则延长一下蒸的时间。栗子一定要完全蒸熟,才会好吃哦。
5.蒸栗子的锅子要深一点,使得锅中水煮沸后水面升高时不会漫过栗子。
桂花蒸板栗食材搭配小提示
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
桂花和核桃仁能一起吃:桂花与核桃仁搭配,具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效
鳜鱼的营养价值
鳜鱼巨口细鳞,骨疏少刺,皮厚肉紧,肉色洁白,可用于扒、蒸、煮、烧、焖、炸、熘等多种烹调方法,适用多样味型;还可制冷菜、热菜、大菜、汤羹、火锅等,选取用量750克左右为佳。每餐摄入量200克...[更多]